Iedereen heeft wel eens het gevoel dat het leven aan ze voorbij gaat.

Alle daagse dingen zijn niet meer leuk en voelen als een verplichting en je leeft vrijwel meer in je hoofd dan in het moment.

Maar hoe verander je dat? hoe vinden we balans en bereiken we onze doelen? en wat gebeurt er als we onszelf  is wat vaker terugtrekken om even een bewust moment te creëren voor ons zelf in onze eigen lichaam, ziel en geest?    

 

Op deze website ga ik het uitleggen en geef ik tips en trucs hoe jij dit voor jouzelf kan toepassen in jou eigen leven.